亜美の日記

口臭の原因は、強いストレスや睡眠などによる口内の乾燥も原因になります,唾液の分泌は、特に食習慣やストレス、薬剤の摂取といった日常生活によって変化を受けやすい性質を持っています,唾液の分泌量が減少すると、口の中の状態は悪化し、虫歯、歯周病、口臭、ドライマウス（口腔乾燥症）、舌痛症を代表としたトラブルを引き起こします,一般的には、食後のブラッシングをさぼると、虫歯や歯周病の原因になり、ブラッシングが十分でないと、口腔内の食物残差を栄養源として、細菌が過剰に増殖し、増殖した細菌によって、酸や毒素も増加して歯や歯周組織を破壊してしまいます,これが一般的な虫歯や歯周病の発症の流れですが、唾液分泌量の減少によっても、こうした症状が現れてしまうのです,唾液量の不足は殺菌作用を低下させますので、抑えられていた細菌が活発に繁殖を始め、細菌の過剰な増加は、活動によって発生する酸（乳酸）や毒素（エンドトキシン）を増殖させます,酸は歯の表面のエナメル質を溶解して虫歯にさせますし、毒素は歯肉（歯周組織）を炎症させて歯周病へ移行させます,そして虫歯の穴が大きくなったり、歯間や歯の周囲には食物残差が付着しやすくなりますので、細菌の温床となり、ついた歯石や歯垢によって、症状はどんどん悪くなります,細菌の活発な活動は、悪臭を発生させる代謝産物を多く生じさせるのです,とりわけ、メチルメルカプタンや硫化水素といった硫化物は、硫黄のような独特の強い悪臭を放ち、この臭いが呼気と一緒に口腔の外に出されると、きつい口臭になります,このように、唾液分泌量の減少は虫歯、歯周病、代謝産物による強い口臭の原因になりますのです,ただし起床時や空腹時の強い口臭は生理的口臭といい、睡眠中や空腹時は唾液量が減少して細菌が増加するのが正常ですので、特に問題はありません,唾液腺は交感神経と副交感神経の二重支配を受けてバランスをとっている状態にあります,交感神経には、唾液を抑制する働きを持ち、逆に副交感神経は唾液を分泌させる働きを持ちます,食事の際には、口腔内で受けた刺激が副交感神経へと伝達され、唾液の分泌を促すように脳に指令されます,現代社会では、受験戦争や仕事、対人関係など、多くのストレスが存在します,ストレスを日々全く感じない方は珍しいでしょう,従ってこの交感神経と副交感神経がうまくバランスのとれない状態が発生してしまいます,外部からのストレスや緊張が続く状況で、優位となるのは交感神経です,交感神経が刺激され、唾液の分泌が抑制されてしまい、緊張状態が長く続くにつれて唾液は出にくくなります,例えば他人の前でスピーチをすると、口の中が突然カラカラに乾くなど、経験のある方も多くいらっしゃると思います,