咲良の日記

花粉症におけるお肌のスキンケアの注意点を紹介します！！

◇油性のファンデーションは出来るだけ使わない工夫をします！！油分が花粉をつけやすくします！！
◇帰宅したらすぐに洗顔をし、メイクを落とします！！
外で付いた花粉が顔に長く付いた状態だと痒くなります！！
◇髪の毛はシャワーでよくすすいでから、シャンプーをつけて洗います！！その後、洗顔した方が良いです！！
◇洗顔は温度を低くぬるま湯（３０℃位）で、泡で顔を包むようにして洗いすぐにすすぎ、洗い流します！！
痒くて掻いてしまった部分は、泡をつけるだけで触らない方が良いでしょう！！
◇化粧水は消炎効果のある成分入りのものを使い、くり返し何度もタップリとつけます！！
水分補給をする事で花粉の刺激を緩和してくれます！！
◇保湿剤も皮膚の再生を促進してくれる成分があるものを使います！！肌の再生、回復が早まってバリア機能が向上されます！！
◇お手入れはポンポンと軽くたたく様に行い、横滑りや、すり込むのはやめましょう！！余計に皮膚がめくれて治るのが遅くなります！！
◇スクラブ、ピーリング系の洗顔料の場合はすぐ使用をやめましょう！！
◇クレンジングは、肌に優しいクリームタイプか水性ジェルタイプに変えましょう！！
◇皮膚剥けがひどい時は、メイクも可能な限り避けてノーメイクで保湿ケアを行いましょう！！

花粉症はイライラしますし思考能力も落ちますが、鼻のかみすぎなどでボロボロがひどい肌になっても、これらお手入れを確実にできれば、肌荒れの症状は和らぐでしょう！！